「健康と予防へのこだわり」KSTカイロプラクティック院

こんばんは。
KSTカイロプラクティック院の白井です。

足のむくみ・手のむくみ
顔のむくみ・体のむくみ
いろいろありますが、

むくみの正体知ってます？

むくみとは、
医学的には「浮腫（ふしゅ）」といい
浮腫とは、皮ふの下部に
水がたまった状態のことで
正確には細胞と細胞の隙間の部分にある
「細胞間液」のことです。



なんでむくんじゃうのか
ですよねー(o^^o)

知りたくない方は
読まないでね。。。

①水分不足
②トイレに行く回数が少ない
③甘いものの摂りすぎ
④精製塩・油物の摂りすぎ
⑤小麦粉類の摂りすぎ
⑥栄養バランスの乱れ
⑦運動不足
⑧睡眠の質が悪い
⑨ストレスが発散できていない
⑩姿勢が悪い
などにより

リンパや血液の循環が
悪くなり体内に余分な水分が
溜まるから。。。

間違いあるある

揉んだりしても
むくみは改善されません！

ちゃんと中から変えなければ
いけません。

当院では施術に加え、
普段の生活でむくみにくくなる
また、むくみを解消させる
指導まで行っています。

足や手のむくみを放置すると
足や手が壊死することもあります。
ですので誰でもあるから良い
というわけではないのでよね！

お困りの方はご連絡ください。



浜松市北区細江町にあるカイロ
KSTカイロプラクティック院
053-523-2820